Hot Yoga

Sportinstituut Ooms is in januari 2019 begonnen met het aanbieden van Hot Yoga lessen. Door de toevoeging van warmte haal je met yoga meer uit je lijf dan je ooit voor mogelijk had gehouden. Hot Yoga wordt al langer gegeven. Meestal is dit in een vaste reeks van 26 (hatha)houdingen die worden beoefend in een met infrarood verwarmde ruimte van tussen 38 en 40 graden Celsius.

Yogahoudingen kun je zo intens maken als je zelf wilt. De docenten stimuleren je om jezelf uit te dagen, maar niet uit te schakelen. Beoefen yoga met bewustzijn. Zelfs al zou je alleen genieten van de warmte van de infrarood straling, dan zouden je spieren er al baat bij hebben. Dit maakt de lessen toegankelijk voor iedereen. 

Stel niet uit, start met de Proef 7-Daagse

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Vaderdag voucher

Hoe ga jij jouw vader een fijne Vaderdag wensen? Met een Sportinstituut Ooms Vaderdag voucher geef jij jouw vader maar liefst 4...

Lees meer

Judo examen

De judo examens komen er weer aan! Deze gaan plaatsvinden op zaterdag 15 juni 2019 tussen 10:30 en 12:30 uur in de grote zaal b...

Lees meer
Meer nieuws
  • EK HIPHOP 2019

    EK HIPHOP 2019

    Drie teams en een duo van Sportinstituut Ooms hebben zich wederom weten te kwalificeren voor het EK en gaan dit weekend weer een nieuw avontuur tegemoet! Overkill danst mee in de categorie cadetten, One Peace

    Lees meer
  • Judo examen

    Judo examen

    De judo examens komen er weer aan! Deze gaan plaatsvinden op zaterdag 15 juni 2019 tussen 10:30 en 12:30 uur in de grote zaal bij Sportinstituut Ooms, locatie Heereveldendreef in de Reeshof.

    Lees meer
  • NIEUW - BOKS FIT

    NIEUW - BOKS FIT

    WEGENS EEN GROOT SUCCES OP LOCATIE REESHOF NU OOK EEN BOKS FIT OP LOCATIE NOORD! ✅✅✅✅✅

    Lees meer
  • Salsa Cursus

    Salsa Cursus

    Dinsdag 7 mei starten wij met een 8 weekse Salsa Cursus op locatie Noord, de cursus wordt gegeven door....

    Lees meer
  • Fit met Diabetes

    Fit met Diabetes

    Sportinstituut Ooms - Noord start 8 januari iedere dinsdag van 11.00 - 12.00 uur met een sportgroep voor mensen met Diabetes. Onder begeleiding van een Fysiotherapeut ga je aan de slag.

    Lees meer
  • 55+ Fit

    55+ Fit

    Ouder worden en fit blijven, dat lijkt op het eerste gezicht tegenstrijdig. Toch gaat dat prima samen. Sporten en bewegen is namelijk echt voor alle leeftijden.

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.